dorida-avto.ru

Замечали ли Вы, что после того, как буквально «пролетит» долгожданный отпуск, Вам  НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ, Вы ощущаете полный упадок сил и на Вас накатывает унылая апатия и депрессия?

Как раз после отпуска прихожу в себя. Александр! Как нельзя вовремя! Спасибо!

Но когда работал там, где работал просто из-за денег, то из отпуска вообще как-то не возвращалось.

Постарайтесь спланировать отпуск так, чтобы выйти на работу в четверг или пятницу. Проще адаптироваться, и психологически легче настроиться, зная, что впереди выходные. Конечно же, на любимую работу и в хороший коллектив возвращаться значительно легче!Александр, спасибо за полезные рекомендации!

 

А еще лучше не работать на дядю, а зарабатывать на том, что тебе интересно, тогда уже через несколько дней отпуска заскучаете по своим делам.

Что же делать в этой ситуации? Как настроиться на работу после отпуска? Как вернуть яркие краски в свою жизнь?

 

 

какое счастье побывать в отпуске,с семьёй,а потом вернуться и сновыми силами за работу.Но…. Четыре года уже без отдыха,забыл про то, что можно отдохнуть.

Эти рекомендации + занятие любимым делом = щастье!

Кстати, я тоже там буду. В т.ч. и в качестве выступающего.

 

А пока внимательно изучите Краткую инструкцию по быстрому преодолению «послеотпускного синдрома»

 

2) Отдыхайте в течение рабочего дня – оптимально по 10 минут каждый час. Во время этих мини-пауз смените вид деятельности, прогуляйтесь, расскажите своим коллегам о том, как здорово вы провели лето.

Значительно больше способов начать по полной получать удовольствие от жизни Вы узнаете ЗДЕСЬ .

 

Александр, Ваши рекомендации как нельзя кстати! В этот понедельник выхожу на работу… Радует то, что это любимая работа.

 

3) Больше смейтесь и улыбайтесь – этот простой и проверенный способ очень хорошо тонизирует Вашу психику.

4) Исключите кофе – оно истощает нервную систему.

то пора СРОЧНО менять свою жизнь!

 

 

Яркой Вам жизни!

Эх, уважаемые! Конечно, лучше работать на себя.Но пока я работаю на дядю и эта статья НУ ОЧЕНЬ ДАЖЕ В ТЕМУ!

Психологи уже давно установили парадоксальный факт, что возвращение на работу после отпуска – это огромный стресс для Вашего организма. По статистике, каждый второй человек, чувствует себя намного ХУЖЕ после отпуска, чем ДО него.

Вспоминаю, когда работал там, где мне сильно нравилось работать, когда приходил на 2 часа раньше, уходил на 3 позже, после отпуска довольно быстро восстановился.

А еще надо любить свою работу, тогда возвращение из отпуска и начало рабочих будней будет праздником.

Если Вы замечаете, что Ваша жизнь стала представлять из себя “День сурка” – работа-дом-работа, пиво-телевизор-шашлыки, редкие яркие вспышки выходных и праздников, отпуск 2 раза в год…

1) Возвращайтесь из отпуска за несколько дней до выхода на работу, чтобы ваш организм успел акклиматизироваться к новым природно-погодным условиям, а вы успели бы психологически подготовиться к шквалу срочных дел, офисной суеты, обязанностей и обязательств.

 

5) Найдите Клуб по своим интересам, сходите на танцы, на выставку – новые эмоции помогут вам войти в свое обычное, собранное состояние.

No related posts.