Маска для лица в домашних условиях, лайфхак

маска для лица в домашних условиях

Для того чтобы постоянно своей коже помогать оставаться красивой, здоровой, отлично подойдет применение разнообразных питательных масок. Благодаря систематическому использованию косметических масок происходит насыщение кожи необходимой влагой, систематизация процесса кровообращения, появляется реальная возможность эффективной борьбы с различными угревыми заболеваниями, а также возможными покраснениями кожи. Нет совершенно никакой необходимости в трате огромных сумм денег для покупки косметических масок в магазинах.

Каждый вариант кожи предполагает использование своих, сугубо специфических масок, которые будут решать поставленные перед ними задачи, начиная от избавления кожи от излишнего блеска, заканчивая смягчением кожи, ее избавлением от дополнительного шелушения. До нанесения косметической маски важно грамотно определить тип самой кожи. Сделать это достаточно просто. В том случае, когда кожа обладает ярко выраженным блеском, можно говорить о том, что она достаточно жирная. В случае необходимости постоянно использовать увлажняющий крем, судить можно о наличии сухой кожи. В случае частично жирных участков, а частично сухих косметологи говорят о комбинированной коже лица. В случае жирной кожи прекрасно подходят цитрусовые, а также томатные маски. Неплохим вариантом для омолаживания кожи будет нанесение маски из отрубей. Для сухой кожи хороший результат даст шоколадная маска. Белая глина позволит убрать с кожи угревую сыпь, жирный блеск.

Сейчас практически любая женщина может в домашних условиях приготовить прекрасные питательные маски, которые будут действительно свежими и полезными для кожи. Максимальный эффект для состояния кожи может дать лишь натуральная маска, а в случае самостоятельного приготовления маски, есть гарантия применения лишь качественных натуральных компонентов. В наше время косметологами выделяются четыре основные типа кожи.

Posted by Admin Опубликовано: 5.5.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: работа водителем в европе для русских и украинцев в 2019 году

работа водителем в европе для русских и украинцев в 2019 году

Достаточно многих людей интересует работа водителем в Европе. Это связано с востребованностью автотранспортных перевозок в настоящее время и сравнительной доступностью работы водителем за границей. Поэтому имеет смысл посмотреть, что ждет тех, кто от общих намерений переходит к действиям. Если же присутствуют сомнения, всегда можно посмотреть на отзывы уже прошедших этот путь.

Мне 31 год. Ищу работу дальнобойщиком-международником по Европе. Права категорий В, С, Е. Стаж с 2004 года. Гражданство РФ, живу в Москве. Карта тахографа (чип). Загранпаспорт биометрический. Готов на любой график.

Чаще всего, конечно, направляются туда, где уровень доходов выше.А именно в Германию. Развитая экономика этой страны к тому же достаточно мощна и в отношении транспорта.Дальнобойщики в Германии именуются Fernfahrer, но основным обозначением является термин LKW-Fahrer. LKW означает сокращение от слова Lastkraftwagen, или, в переводе, грузовик. Как и везде в мире, водитель грузового автомобиля обязан не просто добираться без лишних проблем из пункта А в пункт Б. Неотъемлемым требованием к нему является наличие некоторых знаний по логистическому обеспечению перевозок.

Для шоферов грузовиков, ездящих по территории Германии, в том числе и русских, за каждые сутки время пребывания в кабине не превышает 9 часов (в этот промежуток входит и обед). Дважды в неделю может быть превышение лимита на один час. Однако это уже может вызывать вопросы у контролирующих органов. После каждых 4,5 часов вождения максимум требуется делать перерыв, причем длина пауз в работе в течение дня не должна быть меньше 45 минут.

Posted by Admin Опубликовано: 3.5.2019 Комментарии (18)

Обновление: топ жиросжигающих смузи от знаменитостей

топ жиросжигающих смузи от знаменитостей

Секрет создания любого жиросжигающего коктейля заключается в правильном выборе ингредиентов. Бездумное сочетание овощей, фруктов, зелени и специй может отправить содержимое стакана блендера на помойку или привести к расстройству желудка.

Поскольку рецепты многих жиросжигающих коктейлей приходят из США или Европы, их нужно адаптировать к продуктам, доступным на нашем столе. Хотя сейчас в любом супермаркете можно отыскать и салат романо, и миндальное молоко, но их цена остается высокой. Заморские компоненты вполне заменяемы, а эффект от напитка остается прежним.

Потому жиросжигающие смузи должны быть частью плана здорового питания, помогать ускорять обмен веществ, устранять запоры и вздутия, насыщать организм витаминами, но не становиться единственным видом пищи.

Авторитетные сайты знаменитостей, фитнес-тренеров и журналов рекомендуют смузи в качестве собственных разработок, которые имеют сразу несколько полезных свойств:

Posted by Admin Опубликовано: 1.5.2019 Комментарии (18)

Черты характера, выражающие отношение к своей личности, самое читаемое

черты характера, выражающие отношение к своей личности

Положительной чертой характера, выражающей отношение человека к самому себе, является прежде всего скромность. Скромный человек отдает себе отчет в том, что личные заслуги не столь важны, как успех коллектива. Он понимает, что сила заключена в коллективе, что успех решается коллективом, а каждый отдельный человек составляет лишь часть коллектива и его роль в общем успехе не так уж велика. Скромный человек не стремится выделиться на общем фоне, выдвинуть на первый план свои заслуги — действительные или тем более мнимые. Он не старается подчеркнуть свое превосходство над другими, если оно в чем-либо имеется, не стремится привлечь к себе особое внимание. Он убежден, что и окружающие его люди наделены достоинствами, быть может, даже в большей степени, чем он сам. Скромность — это вместе с тем и отсутствие рисовки, это простота и естественность в обращении с людьми, в поведении, костюме, манерах, в речи. Скромный человек не любит также громких, напыщенных фраз.

Вот как характеризовала учительница одну высокомерную, заносчивую ученицу, которая, однако, в дальнейшем под влиянием учебно-воспитательной работы школы сумела изжить свои недостатки: «Отличается повышенной оценкой собственной личности. Высокомерно относится к одноклассницам, считая их ограниченными, разговаривает с ними в повышенном тоне, не терпит возражений и замечаний с их стороны. Если оказывает помощь товарищам, то всегда при этом выражает недоумение по поводу их непонятливости. На собраниях не просто критикует, а грубо высмеивает недостатки отдельных подруг. Никогда не отказывается выполнять общественные поручения, если это дает ей возможность показать свое превосходство над подругами».

Скромность тесно связана с самокритичностью и высокой требовательностью к себе, с умением трезво оценивать свою работу, видеть в ней ошибки, с умением анализировать и оценивать свои действия и поступки, смело выявлять свои недостатки и, признавая их честно и открыто, принимать все меры к их устранению. Самокритичный человек чужд самоуспокоенности. Он больше думает не о том, чего он уже достиг, а о том, чего он еще не достиг. Успех для него — лишь стимул для дальнейшей работы. Самокритичный человек прислушивается к советам других людей и охотно принимает их, если они правильны и заслуживают такого отношения.

От скромности следует отличать застенчивость, робость, недооценку своих достоинств и достижений, тем более забитость. Скромность всегда должна сочетаться с чувством собственного достоинства, основанным на сознании действительной ценности своей личности, на наличии известных успехов в труде на общую пользу, в борьбе за общие цели. Это рождает уверенность в своих силах, дает человеку право уважать себя, не чувствовать себя никчемным, ненужным. Такое чувство самоуважения, личного достоинства, чести не позволяет человеку унижаться или равнодушно переносить оскорбления. Эта черта характера не имеет, однако, ничего общего с зазнайством, кичливостью, заносчивостью, высокомерием, надменностью. Все эти отрицательные черты являются следствием неправомерно высокой оценки своей личности, преувеличенного самомнения; они связаны с выдвижением себя на первый план, с пренебрежением к остальным людям, особенно к тому, кто считается «ниже стоящим».

Posted by Admin Опубликовано: 29.4.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: маршрут, фото

что посмотреть в ялте за один день: маршрут, фото

Друзья, хочу рассказать про свой маршрут по Ялте за один день. Эта поездка по Ялте для тех, кто передвигается на общественном транспорте, кто любит и может много ходить, в том числе в гору, кому интересны достопримечательности Ялты и соседних посёлков, кому все интересно. Сегодня в Ялте за один день мы посмотрим Никитский Ботанический сад, пляж Никита, Массандровский дворец, Массандровский пляж, набережную Ялты. Итак, что посмотреть в Ялте за один день в 2018 году.

Мне понравился дом-музей Чехова.

Чего только нет в Ялте. Можно посмотреть Приморский парк, там работает цветомузыкальный фонтан. Еще понравилась Солнечная тропа от Ливадийского дворца, Мисхорский парк, Воронцовский парк.

Для удобства скачайте на телефон карту Maps.me или фирменную карту Травелинки. Это офлайн карты, которые помогут в любой момент сориентироваться, что вы идёте куда надо. Имейте ввиду, что Google Play и App Store в Крыму не работают! Скачать нужно до поездки в Крым, либо через VPN.

Posted by Admin Опубликовано: 27.4.2019 Комментарии (18)

Любопытно: куда поехать на зимние каникулы за границу

куда поехать на зимние каникулы за границу

Поездки за границу зимой – это бессчётное количество курортов и множество видов отдыха: от размеренного времяпрепровождения на пляже до катания на сноуборде и горных лыжах. Мы составили обзор возможных направлений для тех, кто никак не может определиться, куда поехать на зимние каникулы за границу.

Отдых на море зимой представлен курортами Таиланда, Индии, Шри-Ланки, ОАЭ, Доминиканы, Кубы, Бали, Малайзии, Филиппин. Во всех этих странах вас ждут тёплые ясные дни: температура в светлое время суток будет доходить до 30–32 °С, а ночная не опустится ниже 17 °С; вода – 24–27 °С. Для любителей прохлады подойдёт отдых в Египте: около 24 ° С днём при 17 ° С ночью и температуре воды около 22 °С.

Также интересен Китай, особенно в новогодние каникулы. Богатый достопримечательностями Пекин порадует красочными праздничными шествиями, но помните – дата китайского Нового года отлична от нашей.

В канун Нового года и Рождества городские и сельские пейзажи европейских стран напоминают сказочные иллюстрации.

Posted by Admin Опубликовано: 25.4.2019 Комментарии (18)

Осенний декор для вашего дома, популярное

осенний декор для вашего дома

 

Ранняя осень — прекрасное время, чтобы собрать дары  природы, которые будут полезны, когда вы будете генерировать идеи своих собственных украшений. Подбирайте разноцветные листья, предпочтительно клен, красный дуб и бук, которые в осенней вазе будут создавать красивые композиции с небрежно разбросанными на столе каштанами.

Цвета осени — теплые воспоминания о прошлом лете. Апельсиновые, рыжие и коричневые цвета будут согревать в дождливые осенние дни, так что вы должны ввести их в интерьер, чтобы сохранить теплую атмосферу солнечного праздника.

Кто из нас в детстве не делал красные бусы из рябины? Воспользуйтесь этим ценным навыком для рыжих и красных шнуров на окне.

Posted by Admin Опубликовано: 23.4.2019 Комментарии (18)

Фишки дня, новинка

фишки дня

Так родилась традиция одаривать женщин сладостями ровно через месяц после Дня влюбленных — на День зефира. Который позже стал Белым днем, потому что, как оказалось, не все японки одинаково любят маршмэллоу, и требовали белого шоколада и тому подобного.

— Во взрослых.

Близнецы

Великий пост продолжается.

Posted by Admin Опубликовано: 21.4.2019 Комментарии (18)

Идеи для поделок, от наших читателей

идеи для поделок

Идеи для творчества своими руками, с которыми ты сейчас ознакомишься, — совершенно особенные. Дело в том, что эти вещи не только красивы, они еще и очень практичны! Пожалуй, теперь я знаю, чем займусь в свободное время в ближайшие несколько дней… Передник из мужской рубашки — это же потрясающе!

Интересные поделки

Вот что можно сделать из большой жестяной банки или ведра! Гениально придумано.Простые подсвечники своими руками: украсят интерьер, помогут на природе!Вот какую оригинальную вещь можно сделать из обычной белой майки.Яркая идея для декора летней обуви.Наушники с цветными проводами сделать очень легко! Кроме того, это защитит их от повреждений.Просверлив дырочки в коробке для дисков, можно сделать оригинальную подставку для украшений!Сумка из свитера! Непременно сделаю такую…Горшок для цветов из старого чайника!Стильный пояс своими руками.Передник из мужской рубашки! Пойду порежу несколько…Если тебе понравились эти идеи для поделок, покажи их своим любимым друзьям!

Posted by Admin Опубликовано: 19.4.2019 Комментарии (18)

Как двигаться от 7 к 10 стив павлина, по просьбе читатей

как двигаться от 7 к 10 стив павлина

Я часто задаю себе вопрос, улучшая какую-либо область своей жизни: если бы я смог оценить свою эффективность в этой области по шкале от 1 до 10 (где 1 - худшее что можно себе представить, а 10 - лучшее), где бы я оказался прямо сейчас? Я обнаружил, что очень часто застреваю где-то в районе 6 или 8, обычно на 7. Семёрка кажется очень близкой к 9 или 10, но часто 7 - это только локальный максимум, ты не можешь подняться выше, продолжая тот же путь, по которому ты пришёл к 7. Ты уже на пике. Единственная возможность достичь реальных 9 или 10 - это спуститься вниз (иногда до 2 или 3) и выбрать новый путь. Как часто люди застревают на 7 и остаются там годами? Ваша работа - это 7? А здоровье? Отношения? Семья? Чувство собственного достоинства? Сможете ли вы их улучшить, если будете сосредоточенно идти по тому же пути, по которому вы шли последние несколько лет? Семёрка достаточно хороша. На этом уровне вы чувствуете себя удовлетворённо. Это нормально, приемлемо, достаточно. ОК. Семёрка - это выше среднего. По сравнению с другими людьми, вы можете сказать, что 7 - не так уж и плохо. Вы видите себя впереди многих. Люди часто достигают 7 и остаются там надолго. На уровне 2 или 3 вы знаете, что что-то не в порядке, и это, вероятно, заставляет вас двигаться. Но 7 похожа на тёплую ванну. В ней уютно, и ничто не угрожает. Здесь вы чувствуете себя вполне безопасно. Так чего же вы здесь застряли? Ждёте, пока поднимутся остальные?

Posted by Admin Опубликовано: 17.4.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -